音樂
- 2011 開始 參與歌曲創作並收錄於C AllStar專輯內,當中包括上榜及得獎歌曲。
- 2010 組成C AllStar加入樂壇
- 2008 私人國音樂「星投大戰」歌唱比賽亞軍
- 2008 理工大學歌唱比賽合唱組冠軍
歌曲
- 2020 未知道、廢學
- 2019 一吻穿越四十六億歲、告別的藝術、以青春之名、與慾望對話、天知、在錯誤的宇宙尋找愛
- 2018 足球先生2018俄羅斯世界盃版、重生
- 2017 煉獄健身室、靈魂進化
- 2016 上車咒、後會無期、日暮途遠
- 2015 時間之光(與鄭秀文合唱)
- 2014 總有離開的時候、足球先生2014巴西版
- 2013 願望是、親筆信
- 2012 切從簡、2013的約定、陪你到世界終結、不知不覺已大個
- 2011 時間之光
- 2009 我們的電車上
專輯
2019 《本原》粵語EP
舞台劇、音樂劇及電視劇
- 2019 『港男入贅手冊』主持 ViuTV電視節目
- 2019 『全民造星II』評判 ViuTV電視節目
- 2019 『Good Monday 平衡號』新城電台節目
- 2017 『泰空曼游』TVB旅遊特輯
- 2017 一千零一個『楊千嬅的故事』商台拉闊音樂會
- 2016 『幕後玩家』TVB電視劇 (客串演出)
- 2014 『潘迪華《白孃孃》音樂夢in Concert 2014』音樂劇
- 2013 『音樂情書』音樂劇
- 2011 首個流行音樂劇場『摘星天梯』
- 2010 康文署『新視野藝術節』學校巡迴音樂劇(30場)
電影
- 2018 《犯罪現場》(客串警察內務部)
- 2016 澳門電影《那一年,我十七》(客串澳門警察)
- 2014 迪士尼《大英雄聯盟》動畫配音
- 2014 《分手100次》電影
- 2014 《C AllMission》紀錄片 主演
- 2012 《天梯》紀錄片 主演
運動、健身及其他
[足球]
曾為香港足球青年代表隊U14-U18和香港職業足球聯賽球員,分別效力HK08和流浪足球隊。
現在仍然活躍於足球運動,球場上有『On美斯』之稱。
- 2018 渣打五人足球挑戰盃2018 冠軍 (代表香港到英國出戰)
- 2016 ~ 2019 巴塞球迷足球隊(隊長)
- 2010 ~ 2019 (香港首支花式控球隊) Techni Freestyle Soccer Crew 核心球員
- 2010 世界盃香港宣傳活動花式足球表演
- 2010 大專聯校足球比賽總冠軍理工大學校隊隊長
- Nike 花式足球廣告拍攝
- 電影『流浪漢世界盃』中唯一花式足球演員
- 2007 Nike 花式足球公開組亞軍
- 2003 Nike 花式足球公開組冠軍
[健身]
- 2018 美國瑜伽聯盟認證『筋膜放鬆法導師』
- 2017 為新歌《煉獄健身室》操練
- 2017 為休團演唱會操練
- 2018 毅行者 樂施會籌款
- 2016 宣明會飢饉30之星 埃塞俄比亞探訪
- 2016 個人相展「Polaroid Africa」
- 2013 苗圃行動 雲南山區「茶馬古道助學行」